Für immer gesund

Auf gehts! Nach der Anreise mit dem Auto machen wir eine kurze Pause im Glocknerhaus. Ein schneller Kaffe, ein Bier für mich und dann den Rucksack umgeschnallt und zuerst hinunter zum Stausee und dann hinauf auf die Stockerscharte. Stockerscharte, 1. Rast Der Aufstieg war schon sehr anspruchsvoll, dann ging es den Berg hinunter, hinauf und eine wenig entlang. Nach einiger Zeit taucht dann die Salmhütte auf. Unser erster geplanter Halt inclusive Übernachtung. Erstes Ziel erreicht, die Salmhütte Die Hüttenwirtin Helga mit ihrer sehr aufmerksamen Tochter Franziska begeistern uns sehr. Helga ist eine gebürtige Dechantskirchnerin, wir sind ja auch im Bezirk Hartberg aufgewachsen. Nach einem sehr netten Abend mit unseren deutschen Lagergefährten verbringen wir auch noch eine gute Nacht auf doch 2.600 Meter Seehöhe. Keine Höhenkrankheit in Sicht! Am nächsten Morgen warten wir gespannt auf unseren Bergführer Ernst. Er kennt uns nicht, wir kennen ihn nicht. Pünk...

"Wie geht man auf den Großglockner?" Auf diesem Blog habt ihr schon viel über das Thema Gesundheit gelesen. Die 3 Stufen des Gesundheitssystems werde ich euch nächste Woche noch im Detail erklären. Heute einmal ein Praxisbeispiel einer/meiner Familie: Wir verlassen die Komfortzone/das Wohnzimmer und begeben uns auf eine außerordentliche Belastung, die Ersteigung des Großglockners. Angefangen hat die Geschichte bei meinem 50. Geburtstag, vor fast 10 Jahren. Da haben mir die Mitarbeiter der HBZ/Woche einen Gutschein für eine Glocknerbesteigung mit Bergführer geschenkt. Nachdem wir ja alle mit dem gleichem Thema "keine Zeit" leben, und ich bis vor Kurzem da auch mitgespielt habe, vergingen 9 Jahre. Und vor einigen Monaten habe ich das geändert. Und ich habe meiner Familie gesagt: "Ich gehe jetzt auf den Großglockner"! Die Reaktion meiner jüngsten Tochter Lea war eindeutig. "Ja super, aber da möchte ich doch mitgehen"! Un...